logo logo logo

Yoga voor ouderen

 

Meer bewegen voor 55+

 

Onder deskundige leiding worden tijdens de yogalessen, in een aangepast tempo, oefeningen gedaan die het lichaam soepel en sterk houden.

Belangrijk onderdeel van de lessen zijn de ontspannings- en ademhalingsoefeningen.

Na afloop of vooraf drinken we een kopje koffie of thee.

Maandag van 09.00 - 10.30 uur (groep 1) en 10.45 - 11.45 uur (groep 2) in Dorpshuis het Westhoffhuis.

Met uitzondering van de feestdagen en schoolvakanties.

 

Voor meer informatie kunt u bellen met Sportservice Ede: tel. nummer 0318 - 69 2506