logo logo

News

 

Cursus Bewust Beter Bewegen

Cursus Bewust Beter Bewegen
 

Heeft u ook steeds lichamelijke klachten of ongemakken bij het bewegen?

Heeft u al therapie gehad maar wilt u blijven bewegen en denkt u; hoe nu verder?

Heeft u angst voor bewegen?

Heeft u een doorverwijzing?

 

Wij starten een cursus voor iedereen die goed wil bewegen. De cursus wordt gegeven door Cesar Oefentherapeute Jeanine van de Vis en Esmee van Hattem.

Onder deskundige begeleiding willen zij u leren, bewust beter te bewegen met een optimaal houdings- en bewegingspatroon.

In de cursus wordt gewerkt aan:

-mobiliteit/soepelheid van het lichaam

-stabiliteit van het lichaam

-kracht, versterkende oefeningen voor de spieren

-uithoudingsvermogen of te wel conditie

-goed houdings- en bewegingspatroon aanleren

 

Start:                doorlopende cursus dus continue instroom

Wanneer:         maandag

Waar:               Het Westhoffhuis

Tijd:                 14.00 uur.

Kosten:            € 9,50 per persoon per les betalen.

 

*wij werken ook samen met ‘Ede Doet Mee’

 

Interesse!

Meldt u dan aan via; info@westhoffhuis.nl  

Of kom gewoon langs.

Dorpsstraat 28, Lunteren

Telefoon 0318-482992 www.sscvl.nl